Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може да доведе до депресия

23 Март 2018 г.
Колко е опасен недостигът на сън при децата

Илюстрация: Guliver / iStock

Научни работници стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние, пише healthvesti.com.

За това свидетелстват резултати от проведени експерименти на сътрудници от университета в Хюстън, начело с д-р Кендис Алфано.

Според докторите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства. Медиците подвърждават, че здравия сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.

След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност. А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.

Надя Горанова

Здраве

Децата и сънят

Здраве

Сънливостта се предава по наследство

Здраве

Колко спи вашето дете

Здраве

Учени: Децата между 3 и 5 г. да си лягат преди 20 ч.

Още от Здраве

Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock

 

Детето повтаря говорните дефекти на родителите

Афтите са изключтелно неприятни и болезнени.
Снимка: Shutterstock

 

За какво могат да бъдат сигнал афтите в устата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, закрива с длан устата си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Детето повтаря говорните дефекти на родителите

Как да коригираме най-често срещаните логопедични проблеми

Джеф Безос и Лорън Санчес. Снимка: Getty

 

Заедно

Опра Уинфри, Орландо Блум, Иванка Тръмп: кои ще са гости на сватбата на Джеф Безос и Лорън Санчес

Поканите за тържеството вече са изпратени, датата е ясна

Мъж и жена се карат. Илюстрация: Shutterstock

 

Да поговорим

За какво двойките най-често се карат

4 полезни съвета, които ще спасят връзката ви

Дениз Ричардс и Чарли Шийн. Снимка: Getty

 

Заедно

Дениз Ричардс разказа как съобщила на дъщерите си, че баща им Чарли Шийн е ХИВ-позитивен

Двамата се ожениха през юни 2002 г. и се разделиха през 2006, но останаха приятели

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Дете, което оглежда трудни задачи. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете детето да се справя само

Да помагаме ли с домашните, кога и как да го насъчваме

Има ли начин да се справите с подстригването бързо и лесно?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни трикове, когато искате да подстрижете момиченцето

Може да направите това в 4 лесни стъпки, при това без сълзи, без сърдене и без излишно напрежение. А на финала – имате доволна и усмихната малка госпожица